糖尿病最怕它的三大敌人：

1.绿叶蔬菜：多吃菠菜、芹菜、生菜、生菜、菊苣、大白菜等蔬菜。降低血糖

2.粗粮：多吃玉米、高粱、小米等食物。粗粮中含有大量的粗纤维，有助于健胃、降低血糖、改善糖尿病；

3.西红柿等食物含有丰富的维生素和矿物质，而且糖分低，可以补充人体所必需的营养。增加。

日常生活中合理的饮食和规律的作息对于糖尿病人来说非常重要。您还需要知道哪些食物对您有益，哪些不适合。