镁锌片不能改善性功能。锌镁片属于运动营养保健食品，主要作用是补充人体营养，增加能量，运动时增加抵抗力，延长运动时间，增强耐力。锌镁片中的锌镁成分有助于缓解肌肉酸痛，减轻剧烈运动后的身体疲劳。适合人群为体能训练师、运动员和免疫系统受损者。每天一次，每次 2 片。此外，饮食应辅以高蛋白、高纤维的食物。