吃永阳运海可以减肥。这是因为富含膳食纤维的龙牙云莲含有山药、问荆、鱼腥草、莲子、百合、魔芋、苦瓜粉、菊粉、决明子等多种成分。具有生津除湿作用，对因湿气过重引起的身体浮肿有改善作用，适当服用可以减肥。我们建议每天一次服用 3 至 6 片，至少服用一个周期。