骆驼奶高钙片极好。每天两次，每次 2 片，每天不要超过 10 片。骆驼奶高钙片的主要成分是脂肪骆驼奶高钙、牛奶矿物盐、全脂奶粉高钙和碳酸钙，能有效补充人体所需的钙质。适合青少年、久坐的白领、孕妇。不仅对中老年人有效，还能促进骨骼生长，预防骨质疏松。不建议服用。如果需要，可以在正规商场购买。