不升高血糖的有大麦粥、小麦粥、燕麦粥。偶尔，尽量避免吃会引起高血糖的食物，在身体允许的情况下，可以适当运动，提高新陈代谢。调节血糖胶囊，每100g含：总黄酮600mg，吡啶甲酸铬55mg，有效稳定血糖，防止血糖飙升，调节血糖，增强血糖代谢，适用于高血糖及糖尿病患者。