吃黑枸杞三个月，具有养肝明目、美容养颜、调三高的功效。黑枸杞含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、花青素等，这些成分可增强肝脏的解毒功能，养肝明目。它是一种强大的抗氧化剂，可以对抗自由。修复和再生受损细胞。经常食用可以明目、美容、调节血糖和血压。非常适合日常保健。除了吃黑枸杞干果外，还可以吃黑枸杞泥。