看手上的四个症状就可以判断自己的血糖是否高了。一般指四种有害症状：手指麻木、手部生疮、手部皮肤发痒、手指不能伸直或弯曲。这些症状与高血糖有一定关系，在日常生活中，高血糖人群应调整饮食、合理工作、适当休息、适当运动，以维持血糖水平。建议保持在正常范围内。如果效果不好，应及时进行身体检查，在医生的指导下合理使用。