当身体进入低脂期时，口味变淡，进入低脂期后，食物变得清淡，身体新陈代谢加快，体型看起来更轻盈，脂肪率下降。这是因为正确的饮食结构有助于厨房促进肠道蠕动。保持良好的排便习惯，减少油和盐的摄入。 ，有必要经常锻炼。 .效果会更好。