尿酸最怕的三种水果：

1.樱桃：这是一种温性水果，补中益气，祛风除湿，还能补中铁。尿酸高的人食入后可改善肾小球，起到过滤尿酸的作用。

2.橙子：含有大量的维生素C。维生素 C 可溶解粘性关节结晶，有助于缓解高尿酸人群的关节疼痛并减少痛风的发作。

3.苹果：苹果可以降低血液中的胆固醇，而高尿酸会引起痛风，是心血管疾病的危险因素，所以高尿酸的人要多吃。你可以吃苹果。