高血压靠自己是不可能治愈的。高血压无法自行治愈。 .盐和低脂肪食物，保持良好姿势和适当运动以调节血压。如果症状严重，应在医生指导下服用降压药，并及时干预。平时喜欢喝茶的朋友也可以喝龙涎香降压茶来调节血压，这款凉茶由决明子、甜叶菊、蒲公英等中草药成分组成。能有效降低血压，改善血液循环，软化血管，稳定血压 坚持饮用水浸泡1个月，可以看到高血压的问题得到很大改善。