将葱白姜水煮沸10至15分钟。准备好所需材料，葱、姜切成小块，放入碗中，加入约500毫升水，放入锅中，大火烧开，待水沸时调火。 , 将热量降低至低温并煮 10-15 分钟。煮的时间越长，葱、白肉、姜越有营养。在烹饪过程中定期检查水量是否减少。 .