由于肾阴虚是一种慢性病，需要很长时间，有时甚至更长的时间才能调理生效，所以肾阴虚需要治疗2-3个月。治疗阴虚的常见方法包括中药、饮食调整、生活方式改变和运动。其中，中药是治疗阴虚的主要手段，可以有效改善患者体质，恢复阴阳平衡。过程中不要施加过大的心理压力。这对身体有一定的负面影响。