缺血性中风最怕的两种水果是西瓜和蜜瓜。这两种水果的糖分比较高，脂肪也比较高。中风患者应该吃清淡的食物，减少辛辣食物的摄入，以免增加中风的风险。你需要多运动。提高身体的新陈代谢以预防中风 多吃新鲜蔬菜以预防中风。