要从心律失常中恢复过来，您首先需要充分休息，但您也需要停止运动。您需要远离嘈杂的环境。在安静舒适的环境中得到充分的休息，可以有效改善心律失常。另外，你需要放松。不要给你的病情施加太大的精神压力，使病情恶化。同时，你需要服用适当的药物来改善它。可用于治疗心律失常，效果较好。它相对安全，但您不必太担心心律失常。放松你的心，它就会痊愈。每日补充充足的辅酶Q10，可有效增加心肌活力。保护心肌细胞，呵护心脏，起到预防心血管疾病的作用。