养美康的用法用量是：成份：每日1粒。服用歌美康维生素C片可有效补充人体适量的维生素C。适合4岁以上人群服用。注意事项 给药时应嘱咐儿童服药，剂量减半。歌美康是蓝帽保健食品，成分安全，使用安全，但注意不要超过推荐量或与同类营养品一起服用，以免给肝脏和肝脏造成负担。请。造成不适。