褪黑激素不是处方药，因此医生通常不会开处方。有需要的可以到相应的药店或保健品店购买，一般都能买到。如果日常生活中需要服用，其实可以选择褪黑素维生素B6胶囊。它可以帮助你入睡，对睡眠调节很有帮助。。，产品有正规批号和质量保证。