蓝莓叶黄素酯片可以通过咀嚼、冲服或热水冲服三种方式食用。不同品牌有不同的剂量。以同仁堂蓝莓叶黄素酯片为例，每天两次服用1片。蓝莓叶黄素酯片含有蓝莓成分。蓝莓含有花青素。富含 ，它参与视网膜细胞的抗氧化作用，有助于清除视网膜自由基。