鸡蛋、韭菜、枸杞子和米酒被当作长效壮阳药食用。

1、韭菜：鸡蛋中含有胆固醇和蛋白质，韭菜中的成分具有补肾固精的功效。大葱炒蛋因其壮阳作用，可改善房事短促问题；

2.枸杞子：枸杞子也是补肾益精的药材。蒸鸡蛋的时候加几颗枸杞子，对帮助男人补肾阳非常有效。黄酒：鸡蛋中含有矿物质、蛋白质等成分，而黄酒则富含微量元素、酵母等成分。可以延长用户的性交时间。