女生松了之后是可以拉进去的，但是自我恢复的机会比较小。当然要看每个人的体质了。臀部功能锻炼的方法有很多种，比如，凯格尔运动就很好.肛门正常持续的收缩会使阴道在一定程度上松弛，逐渐恢复紧致。我们鼓励您使用设备来提供帮助。