腱鞘炎当然可以通过热敷来缓解。腱鞘炎主要是手部长期疲劳引起的，可引起局部疼痛和活动受限。它促进炎症，吸收炎症，缓解疼痛症状。它更容易但不能完全治愈。为避免疲劳和感冒，请注意定期减少手部活动。也可配合以物理降温为主的外用腱鞘炎冷敷凝胶，用于各种肌腱炎、关节痛、风湿、肌肉损伤等。