吃水蛭有助于改善高血压。水蛭具有很高的药用价值。在中医中，水蛭被认为具有分解血液、促进循环和消除充血的能力。它有助于降低血压。但水蛭只能作为辅助手段，不能代替药物治疗。保持健康的生活方式，如饮食清淡、多运动、不出门。不要太激动，不要太生气，保持平和的心态。