龙阳运海具有帮助减肥的功效。富含膳食纤维的永海含有决明子、莲子、百合、魔芋、苦瓜粉和菊粉，可促进肠道蠕动，排出体内代谢废物。去做。祛寒除湿，消除湿重引起的水肿肿胀。同时要配合适当的运动，控制饮食，减肥。