准备两杯，放入适量的茶叶、鲜橙子、牛奶，先在一个杯子里泡茶，5分钟后滤入另一个杯子，加入适量的盐。添加。有助于有效止泻，但不建议长期服用，以免伤胃。如果觉得便秘，可以选择服用芦荟胶囊。 .促进肠道内废物毒素的排出。