2023-01-07 78 0
吃鱼油有提高记忆力的作用。鱼油的主要成分Omega-3由EPA和DHA组成。 EPA被称为“血管清道夫”，能促进血管内杂物的排出，因此具有调节血脂和血压的作用。可以改善大脑、眼睛、心脑血管的健康。
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