高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，需要通过综合措施来控制血压，包括改善生活习惯、合理用药、定期监测等。

轻度高血压患者可以通过改善生活习惯来控制血压，如低盐低脂饮食、适量运动、保持心理平衡等。如果改善生活习惯后血压仍然偏高，就需要考虑使用降压药物。常用的降压药物包括钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需要在医生的指导下选择合适的药物，并定期监测血压情况。

除了药物治疗外，高血压患者还需要注意生活方式的调整，如保持适量运动、减轻压力、戒烟限酒等。此外，定期监测血压也是非常重要的，可以帮助患者及时发现血压变化，调整治疗方案。

总之，高血压患者需要综合管理，通过改善生活习惯、合理用药、定期监测等措施来控制血压，减少心血管事件的发生。但需要注意的是，目前还没有能够一招降血压、永不复发的方法，患者需要长期坚持治疗和管理。