酸枣仁、茯苓、百合氨基丁酸没有副作用。酸枣仁茯苓百合GABA的主要成分有酸枣仁、茯苓、百合、GABA等。其中，GABA具有抑制神经系统、改善睡眠质量、缓解神经焦虑、缓解精神紧张等作用。此外，红枣还能补血安神、退热除烦、改善多梦、体虚多汗等症。其中的氨基丁酸是压缩糖，不是药物，对身体无害。