谷维素其实是可以吃的，建议在专业医师的指导下服用，遵医嘱，吃谷维素对身体非常好。它含有多种对身体起作用的物质，服用后可期待改善睡眠质量、改善神经衰弱、稳定情绪、抑制胆固醇合成等功效。对高脂血症有良好的作用和改善作用。有需要的人群可以通过适当的消费来增强健康，但应选择正规渠道购买。