握拳可以看出血管好坏，但不能判断血管是否堵塞。紧握拳头30秒后松开。手掌的白色通常会在3到5秒内迅速消失。这表明心脏、血管和血压都比较好。如果没有，则没有问题。但是这个方法不是特别准确。如有异常，建议及时去医院就诊，以保证身体的健康。日常生活中也可用于预防心脑血管疾病。比如水泡冥界，水泡蜜。