男人吃鱼油壮阳确实不错。首先，鱼油是一种保健食品。富含饱和脂肪。omega-3是人体必需的一种酸，可降低中年男性患高脂血症和中风的风险；并且还可以改善早泄； DHA能促进细胞生长、神经发育、滋养肾脏和清洁血管。不过，鱼油并不是壮阳药，选择深海鱼油可以起到壮阳作用。