一般鱼油可以服用2-3个月左右，一个月左右可以停服，但是停服多久要看你的身体状况。鱼油是一种膳食补充剂。以omega-3鱼油软胶囊为例。该产品的主要成分是深海鱼油。主要成分由丰富的omega-3、EPA和DHA组成。人体富含不饱和脂肪酸，具有很高的营养价值，摄入后可以为身体补充营养。调节身高和降低胆固醇。维持心血管健康，预防心脑血管疾病，具有除垢、舒张、软化血管等三大功效。调整。