菊苣根茶可以帮助有效缓解痛风。以菊苣栀子花茶为例，它的主要成分有百合、葛根、菊苣茶、桑叶等，同时菊苣根茶还有很好的利尿作用。消火作用 能有效分解人体内的尿酸浓度，帮助体内尿酸有效排出体外。因此，饮用菊苣根茶，可缓解痛风。同时，痛风患者应注意还要减少高嘌呤食物的摄入。饮食宜清淡。可有效降低尿酸，预防痛风。