跑步可以帮助逆转卵巢早衰。跑步能有效促进人体的新陈代谢。卵巢早衰是由卵巢分泌功能下降引起的激素水平下降。有效提高身体速度 有助于有效改善卵巢早衰的症状，但需要坚持才能见效。必须在规定的时间内到医院检查和治疗。