用盐蒸橙子有助于清热止咳，但不一定适合所有人。促进食欲，清肺热，止咳化痰，改善咳嗽、胸痛、粘稠黄痰等症状。此外，还有调节血脂和血压的作用。凉拌柑橘并不是人人都适合吃的。如果风寒咳嗽，千万不要吃凉拌柑橘，否则咳嗽会加重。另外，橘子性寒，脾胃虚寒者不宜食用。如果症状严重，需要主动就医。