一般来说，氨基丁酸可以长期服用，但服用时要注意不要过量。氨基丁酸是神经中枢分泌的重要物质，适当服用日常服用，可以为大脑补充充足的营养。同时，这种氨基酸是人体所必需的，具有改善睡眠、抗衰老的作用。困难群体可以坚持积极消费，但不能长期过度消费。