用盐水洗头有助于防止白发。先取50克食盐，然后将水加热至适度的温度，使食盐完全溶解，然后照常洗头。盐能有效帮助去除毛发细菌，还能有效加快人体血液循环，有效帮助头发变黑。但是，洗完一定要洗。请注意，时间久了会刺激头皮，如果不洗会导致头皮变干。也可以选择刺梨葵花粉片。可以，效果很好。