γ-氨基丁酸不是安眠药。γ-氨基丁酸的主要成分是柠檬粉、大枣籽提取物、菊花粉、维生素等。是一种有效改善睡眠质量的营养补品。具有改善因压力引起的失眠和多梦的作用，调节情绪紧张和焦虑的作用。可以恢复。脑细胞。是可以安心服用的成分，持续服用还有降血压的效果。