后悔吃了几年的抗焦虑药是正常的。这些药物通常伴随着许多副作用。长期服用会引起嗜睡、疲劳、性功能障碍、认​​知障碍和抑郁等不适症状，从而导致工作压力大和高度焦虑。服用相关药物以改善症状时，应在医生的指导下进行。使用药物而不是盲目地自我管理。