用艾草湿皂洗澡可以帮助减肥。通过将艾蒿精油和艾蒿纯露调和成艾蒿皂，促进体内水分的排出，加快新陈代谢，改善因高湿引起的浮肿水肿。皮肤痘痘和油性皮肤都能得到一定程度的改善，持续使用一定时间就能感受到效果。另外，单独使用艾草湿皂的减肥效果是有限的，如果结合适度的饮食和规律的运动，可以期待更快的减肥效果。