鱼油可以长期服用，没有副作用。鱼油是澳洲进口，原料是从深海鱼中提取的鱼油。 DHA富含DHA和EPA，具有促进脑神经细胞和视网膜细胞发育的作用，经常摄入可望提高记忆力，改善视力，缓解大脑疲劳。 EPA又称血管清道夫，清除血管毒素，净化血液，让血管更年轻。具有健脑、稳定血压、预防心脑血管疾病发展的作用。