一般来说，早上服用沙棘果粉是最有效的。不要空腹服用。它是一种植物性中草药原料，富含维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，具有极佳的抗氧化和免疫调节作用，同时具有极佳的保护作用。心脑血管。沙棘果粉忌与生冷、油腻、辛辣同食，忌酒、烟。