高血压可以吃鱼油，但不要过量。鱼油是一种纯天然保健食品，不含任何添加剂和防腐剂。富含不饱和脂肪酸，能有效降低胆固醇，预防血栓形成。具有理想的降低血液粘稠度的作用。服用时血液不凝固，容易失血过多，所以服用时一定要知道剂量。