如果停7天，一般可以停一次。性生活对于夫妻双方都是必要的，部分人群可能会因为各种原因需要戒除性生活，以帮助身体进行调整。而性欲是一种生理欲望，需要比较强的心理承受能力，适度的性欲对身体有好处，长期禁欲会导致男性前列腺和男性性功能障碍。需要小心。