过去两个月我一直在服用GABA，但服用后发现我的睡眠质量得到改善，失眠问题得到有效解决。 γ-氨基丁酸固体饮料属于膳食补充剂。本品含有多种活性成分。除γ-氨基丁酸外，还添加了大枣仁、益生元维生素C等活性成分。这些成分的组合具有镇静作用。它具有滋补身心的作用，同时有助于改善睡眠和调节身体健康。