DHA海藻油通常在怀孕第三个月到分娩后第五个月服用。怀孕第三个月到第六个月是宝宝大脑发育的关键时期。在人为刺激下，食用DHA海藻油不仅能促进宝宝大脑的发育，还能促进视觉神经的成熟。其实，食物中也含有DHA。因此，妈妈们要注意营养的均衡摄入，多吃蔬菜和水果，这是保证宝宝发育的关键。