孕妇什么时候吃DHA海藻油比较好?

2023-01-07 101 0

孕妇什么时候吃DHA海藻油比较好?

DHA海藻油通常在怀孕第三个月到分娩后第五个月服用。怀孕第三个月到第六个月是宝宝大脑发育的关键时期。在人为刺激下,食用DHA海藻油不仅能促进宝宝大脑的发育,还能促进视觉神经的成熟。其实,食物中也含有DHA。因此,妈妈们要注意营养的均衡摄入,多吃蔬菜和水果,这是保证宝宝发育的关键。

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