需要停服氨基丁酸的时间长短取决于您的情况。一般1周装和2周装根据您的需要提供。 1袋，加适量温开水搅匀后饮用。 Y\\-氨基丁酸含有氨基丁酸、枣仁、多种益生元、维生素C、叶酸、维生素B和柠檬粉。其中，氨基丁酸是一种重要的中枢神经系统抑制性神经递质，一定量的摄入可以改善机体的睡眠质量。 ，有降血压等生理作用，枣子有养心、养肝、安神、安神的作用。