鱼肝油对眼睛好吗?

2023-01-07 87 0

鱼肝油对眼睛好吗?

鱼肝油对眼睛有好处。鱼肝油含有维生素A和维生素D,其中维生素A与视力有关。缓解眼睛干涩。虽然需要注意不要吃太多,但如果多吃蔬菜和胡萝卜,并补充鱼肝油,也会含有大量的维生素A,对眼睛有好处。

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