鱼肝油与维生素AD的区别在于： 1、营养成分不同。鱼肝油除含有维生素A和维生素D外，还含有多种营养成分。 2、提取方法不同，鱼肝油是从鱼肝中提取的，而维生素AD是维生素A和维生素D的化合物，是一种人造化学物质.鱼肝油是天然提取精制而成，可作为保健食品或长期补品长期服用。