2023-01-07 99 0
更年期期间感到不适是正常的。女性甚至可能在更年期出现抑郁和胸闷。但是这个时候，你要注意自己的情绪。不要让情绪控制更年期。运动的好处是每个女人都会经历更年期，所以要保持冷静，平安度过。
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