汗脚泡凝珠真有效。平时人主要是吸收凝珠的有效物质，泡脚有促进血液循环的作用，清热解毒，加速血液循环。循环和血液循环。新陈代谢提高人体的基础代谢率，达到发汗的效果。随着基础代谢的提高，减肥也有一定的效果。还能有效祛湿排毒，温经暖宫。