不要太担心，因为自主神经障碍通常不会持续一生。自主神经病变。现在比较普遍，主要是由于外界的刺激，再加上自身的情绪、睡眠、习惯等引起的精神紊乱状态。选择合适的脱敏方案，调整饮食和生活方式，必要时在医生指导下服药，即可恢复。